子連れで国際線　持ち物チェックリスト[海外、アメリカからの日本帰国]

海外在住者にとって日本への一時帰国は、楽しみの一つ。

わたしは我が家の娘ちゃんが０歳の頃からニューヨークー日本間を何度も飛んでいます。

ワンオペだったり旦那と一緒だったり。この記事では「子連れ日本帰国前のチェックリスト」を作成してみました。

子連れで初めて帰国する方や、はたまた初めて海外旅行をする方々など、どなたかのお役に立てれば幸いです。

参考: NY-日本（東京）間は直行便で約12〜14時間です。

国際線に乗る前に荷物に関するルールの確認

まず、各国に持ち出し、持ち込みが禁止されているものなどの法律があるので、慣れていない人は確認しましょう。

そして、国際線にチェックインや持ち込みができる荷物の数は航空会社、飛行区間、チケットのクラス（値段）など、によって違いがあるので、か、な、ら、ず！　事前に確認しましょう！

バシネット（簡易取り付け型ベビーベッド）の予約は忘れずに！

小さな赤ちゃん連れの方は必ずバシネット席の事前予約をしましょう！

可能なら日系航空会社で！

FAさんも気遣ってくれるし(ワンオペ帰国なら、トイレに行っている間は抱っこしてくれたり、赤ちゃんを見守っててくれた！)、ほんっとうに楽・安心です！！　

>> JAL 「ママパパも赤ちゃんも安心！JALのおでかけサポート（国際線）」
>> ANA「小さなお子様連れのお客様 （国際線）」

母と子供１人で国際線飛行機に乗る時の荷物の例

わたしが乗る日本ーニューヨーク間飛行機では、通常、スーツケースを２個まで無料で預けることができるので、私（と小さな子供）の日本帰国時の持ち物（バッグ）はこのような感じです。

片手が空く、または、すぐに手が自由に動かせるような荷物の持ち方を意識しています。

東京などでエアポート以外での乗り換えも多いので、自分たちで運べない荷物は持ちません。

チェックインする、硬いスーツケースに入れる物

日本の家族や友人へのお土産などのなかで、グラスなど割れやすい物や、形をなるべく崩したくない物があれば、優先して硬いスーツケースに入れます。

服などで包んだり、柔らかいものや空気の入った物（ポテトチップスなど）を周りに配置します。

なるべく整頓してMS Excelの表のように詰めて入れると移動時に崩れにくいです。

チェックインする大きなスーツケースには貴重品入れない

大きなスーツケースはチェックインをしますので、宿泊先に到着するまで開ける必要のない物だけを入れるようにしています。

貴重品も入れません。悪行（盗難）を働く人も多いので、わたしはアメリカの空港で働いているスタッフを全く信用してません。

あと、子供が1歳を過ぎてどこにでも歩いて行く時期があるんですが、そんな時は、スーツケースなんか道端にそっちのけで急に走り出して子供を手で捕まえなければいけない状況になったりするんですよね。その間にスーツケースが盗まれる可能性だってあるわけで。

動物扱いしていると一部では非難がある、お下がりでもらってた子供用ハーネス（子供用リード）。

普段の生活では使ってなかったんですが、日本帰国時には、私がスーツケースを運びながら娘ちゃんを好きなように歩かせてあげられる上に、迷子にならないように捕まえておけたので、非常に役に立ちました。

どこにでもよくあるスーツケースへの工夫

どこにでもよくあるスーツケースなので、空港のLuggage Claim（荷物引き取り）にて間違って持っていかれないように、剥がしにくいラベルにアルファベットで打ち込んだネームタグを付けています。

また、遠目にもわかりやすいような目印（バンダナなど）も付けます。

Lost Luggeageにならないよう、Air Tagを忍ばせておくのもいいですね。

「TSA」とは「Transportation Security Administration（アメリカ運輸保安局）」の略で、TSA-Approved（認可済）であれば、カギをかけたままスーツケースを航空会社に預けることができます。TSA側は「マスターキー」で開け、中身を確認することができます。

チェックインする、ソフトなラゲージ

私は、「ハードなスーツケース２つ」ではなく、「ハードなスーツケース１つ」と「必要のないときは折りたたんでバッグに忍ばせておけるラゲージサイズのバッグ１つ」をチェックインラゲージとして愛用しています。

ソフトなラゲージには、着替えの服をはじめ、投げても壊れる心配のない物を入れます。

チェックインしない、飛行機内に持ち込むキャリーオンの３つのバッグ

飛行中や、空港内でのアクセスが可能な荷物として、わたしが機内に持ち込むのはこの３つのバッグです。

ワンオペで赤ちゃんだった娘ちゃんと国際線飛行機に乗った時の荷物

娘ちゃんが赤ちゃんの時、ワンオペで帰国した時の荷物はこんな感じでした。

ワンオペの時は、家族が日米の空港までの送迎を車でしてくれましたので、チェックインしたスーツケースは、わたしは運ばず、家族がチェックイン窓口まで運んでくれました。

旦那と一緒に帰った時もほぼ同じでしたけど。

空港内は、事前予約すれば、チェックインカウンターから、飛行機に乗る直前までストローラーを貸し出してくれました

ベイビーキャリアは飛行機内でも便利だけど

我が家の娘ちゃんは、ミルクをたくさん飲ませてベイビーキャリアに入れておくと夜は比較的ぐっすり寝てくれる赤ん坊だったので、出発空港の時間の夕方、夜便を取り、ほぼ寝かせてました。

ただし！

寝かせて自分が楽をしようと、ベイビーキャリアの中でたくさんミルクを飲ませたら、娘ちゃんが吐いてしまい、地獄絵図になったことがあります。周囲の席に座られていた乗客の方々にただただ申し訳なかったです。

ベイビーキャリアは親も子供も安心しますが、胃腸の圧迫をします。ミルクの飲ませすぎには気をつけましょう

赤ちゃん期が終わった子供と乗る国際線飛行機

最近の娘ちゃん（8〜10歳）は、タブレットで自分の好きなアニメや映画を見たり、ゲームする時間が長くなったので、おもちゃは特に必要なくなりました。

寝るか、食べるか、タブレット。完。

飛行機内や国が変わると、ストリーミングの映画などは見れなくなる可能性が高いので、コンテンツをいくつかダウンロード＆購入しておくのがおすすめです。

娘ちゃんの飛行機代もしっかり払っているので、スーツケースを２個無料でチェックインできるんですけど、空港以外ではカートもないし、日本国内では徒歩移動も多いので、自分たちで運びきれないものは持ちません。

NYCに到着したあとも、タクシーがセダンだったら、家族３人分の＋それぞれの荷物全て、だなんて、乗せられない可能性もあるしね。とにかく、無理はしないです。

日本からNYに持って帰りたい荷物のうち、急いでないものは、日本に滞在している間にアメリカの家に船便を送っておくと楽ですよ。

国際線飛行機内に持ちこむ荷物リスト

参考にわたしが役に立ったと思う持って行く（った）物を参考に下記に記します。

持ち物	☆は子供用
念の為の着替え一式	☆赤ちゃんの時は２、３着*
ベイビーキャリア	☆赤ちゃんの時
余裕を持ったおむつとおしり拭きと液体ミルク	☆赤ちゃんの時
ぬいぐるみや小さめ毛布	☆子供が普段愛用している物。落ち着くらしい
おもちゃ、ゲーム、本、クーピー、塗り絵	☆暇つぶしに
お菓子	☆
プラスチック袋、またはジップロック	☆数枚。気分が悪くなった時（←座席に備えられてない時や激しく酔ってしまうと、１フライト中に数袋使う時があった）。その他、ゴミ袋に使ったり、余った機内食を入れておくと便利
タブレット	☆子供の好きな映画・音楽・本を数本ダウンロードしておくといい
ヘッドフォン	☆子供と自分の耳に合うもの
着圧式靴下	エコノミー症候群対策
ティッシュ
寒い場合に羽織る服
乗り物酔い止め
睡眠薬（メラトニンまたは☆液体子供用風邪薬）	☆子供用と大人用。乗る飛行機の時間帯によって飲んだり飲まなかったりですが。娘ちゃんが小さい時はなるべく寝かすよう意識しました
その他くすり一式	風邪薬、痛み止め、胃薬、ビタミン剤、目薬、絆創膏など
化粧落とし
手鏡
化粧品
保湿クリーム	乾燥してるので必須
除菌シートやジェルなど
歯ブラシ＆歯磨き粉＆マウスウォッシュ&デンタルフロス	最近機内のLabatoryには紙コップも置かれていないので必要な人は配膳の時にエクストラのコップをもらっておきましょう
空の水筒	フライト中の配膳の時に水をもらって入れておくと、フライト中、座席を立たずとも、乾燥した喉を時々潤すのに良い
必要な書類のプリントアウトやメモ（VISAの証明や、飛行機のチケットや宿泊先の情報などスマホやインターネットが使えない時のために念の為に印刷して持っておく）　など

貴重品を入れるファニーパック／クロスボディバッグ　1個

パスポート、グリーンカード、財布、絶対体から離しません。もちろんトイレに行く間も。

14時間のフライト中、ずっと耳栓を付けている必要はありません。飛行機が降下を始める頃に使えばOK！

まとめ

NYCの家から九州の実家まで辿りつくのに24時間前後かかるわたしが赤ちゃんだった娘ちゃんと２人でも帰国できたのだから、無理なく準備万全で向かえば、たとえワンオペでの帰国でも大丈夫！

日本帰国でかわいい孫の顔を日本の家族に見せてあげましょ！

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